Пробиотиците са живи микроорганизми, които се приемат в достатъчни количества. Пребиотиците са вещества, използвани от микроорганизмите в организма. Един продукт може да съдържа едната категория, и двете или нито една.
Не се води само по категорията
При пробиотиците провери кои щамове са включени, как се измерва активността, дали количеството е гарантирано до края на срока на годност и как трябва да се съхранява продуктът. При пребиотиците виж какво вещество и какво количество осигурява дневната доза.
- Видът и щамът не са взаимозаменяеми понятия.
- CFU при производството не означава автоматично същото количество в края на срока на годност.
- Повече щамове или по-голямо число не означават непременно по-добър продукт.
- Поносимостта е индивидуална, особено ако увеличиш фибрите рязко.
Какво показва етикетът на BALANCE
Работният етикет посочва 300 mg инулин и десет бактериални щама, по 32 mg от всеки в дневната доза. Докато няма данни за CFU на всеки щам в края на срока на годност, това остава изискване за доказване, а не обещание на сайта.
Тази статия е с информационна цел и не представлява медицински съвет.